El estrés es una realidad en la vida de muchas personas en la actualidad y.....

El motor del movimiento: cómo funcionan y se cuidan las articulaciones
El movimiento del cuerpo humano es posible gracias a las articulaciones, que son las estructuras.....

Sexualidad segura: conoce su importancia y cómo disfrutarla con tranquilidad
La sexualidad es una parte fundamental de la vida de las personas, ya que forma.....

Zona V o Punto G: ¿Qué es y cómo estimularlo?
El Zona V o Punto G es un área altamente sensible en la vagina que.....

¿Cómo abordar la sexualidad con los adolescentes?
La sexualidad es un tema importante y a veces complicado de abordar con los adolescentes......

¿Cómo prepararse para una cirugía ambulatoria?
La cirugía ambulatoria, también conocida como cirugía de día, es un procedimiento quirúrgico en el.....

¿Cómo hacer un tapabocas? 3 ideas DIY
¿Cómo hacer un tapabocas? 3 ideas DIY En la actualidad, el uso de tapabocas se.....

Síndrome de la cabaña ¿Cómo vencer el miedo a salir de casa?
El síndrome de la cabaña se refiere a la sensación de miedo o ansiedad que.....

¡A movernos! ¿Cómo reactivar la actividad física en esta época?
En esta época de pandemia, la actividad física ha sido una de las áreas más.....

Adultos mayores más felices, ¿cómo cuidar su salud mental?
Los adultos mayores son una parte importante de nuestra sociedad y es fundamental garantizar su.....