Instagram se ha convertido en una plataforma cada vez más popular para encontrar inspiración y motivación en diferentes aspectos de la vida, incluyendo la vida saludable y el fitness. Si estás buscando inspiración para llevar una vida más activa y saludable, aquí te presentamos 6 gurús del fitness que debes seguir en Instagram.
1. Michelle Lewin (@michelle_lewin)
Michelle Lewin es una de las modelos fitness más reconocidas en el mundo y cuenta con más de 13 millones de seguidores en Instagram. En su perfil comparte rutinas de ejercicios, consejos de alimentación y motivación para mantenerse en forma.
2. Kayla Itsines (@kayla_itsines)
Kayla Itsines es la creadora del popular programa de entrenamiento Bikini Body Guide (BBG) y tiene más de 12 millones de seguidores en Instagram. En su perfil comparte ejercicios, recetas saludables y testimonios de personas que han logrado transformar su cuerpo con su programa.
3. Joe Wicks (@thebodycoach)
Joe Wicks es un entrenador personal y autor de bestsellers de fitness. Cuenta con más de 4 millones de seguidores en Instagram y comparte rutinas de ejercicios de alta intensidad (HIIT), recetas saludables y consejos de bienestar.
4. Cassey Ho (@blogilates)
Cassey Ho es la creadora de la popular marca Blogilates y tiene más de 1 millón de seguidores en Instagram. En su perfil comparte videos de pilates, rutinas de ejercicios y consejos de alimentación para ayudarte a tonificar tu cuerpo.
5. Massy Arias (@massy.arias)
Massy Arias es una entrenadora personal y madre que cuenta con más de 3 millones de seguidores en Instagram. En su perfil comparte vídeos de entrenamientos, consejos de nutrición y mensajes de motivación para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness.
6. Laura Plonto (@laurapontofit)
Laura Plonto es una entrenadora personal y nutricionista que cuenta con más de 500 mil seguidores en Instagram. En su perfil comparte rutinas de ejercicios, recetas saludables y consejos de bienestar para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable.
Estos 6 gurús del fitness en Instagram son una excelente fuente de inspiración y motivación para llevar una vida más activa y saludable. Sigue sus perfiles para recibir consejos, rutinas de ejercicios y recetas saludables que te ayudarán a alcanzar tus metas de fitness. ¡No esperes más y comienza a seguirlos hoy mismo!
